Efectele psihologice ale culorilor: câteva elemente de bază

Așa precum am menționat în articolul anterior, culorile joacă un rol important în definirea unui interior echilibrat în care poți avea somnul perfect sau buna dispoziție de a lucra și a petrece calitativ timpul. În acest material am decis să vă prezint cele mai practice culori care sunt folosite într-un interior și care sunt efectele asupra stării psihologice, astfel încît să poți înțelege ce culoare s-ar potrivi pentru interiorul tău. Cel mai des sunt preferate culori precum galben, maro, crem, gri, verde, albastru, alb și negru.

Albul poate  crea un aspect revigorant și curat în casa ta. Oamenii asociază diferite lucruri pozitive și plăcuțe cu albul – aspect aerisit, liniștit, curat. Dacă într-o camera este utilizat la pereți, mobilier sau podea, albul va da impresia că camera este mult mai mare. Dacă nu doriți o cameră colorată, dar nici un alb în  exces, puteți utiliza albul în combinație cu culori neutre: negru, maro sau gri. De asemenea poate fi utilizat perfect împreună cu culoarea albastră și roșie.

Negrul este culoarea care  crează un aspect  elegant și îndrăzneț pentru casa ta. Dacă este utilizat într-un mod inteligent, negrul  conferă un aer sofisticat, fiind ideal pentru a sublinia anumite lucruri cum ar fi  ramele pentru tablouri, mese mici, elemente de mobilier etc.

Se potriveste în orice combinație de culoare , dar se asortează excelent  cu următoarele culori: portocaliu, roz, verde-crud, alb, roșu sau galben.

Galbenul este culoarea care poate da un aer luminos și optimist interiorului. Efectele pot varia în funcție de nuanța aleasă. Un galben pal aplicat pe pereți sau tavan poate aduce un pic de soare în casa ta. Galbenul e legat de abilitatea de a percepe și a intelege. Ne conectează cu mentalul nostru. . Exprimă variabilitate, aspiraţie, originalitate, veselie. Utilizarea acestei culori e insoțită de o crestere generală a inteligenței și clarității mentale. Dacă nu doriți utlizarea galbenului pe pereți puteți folosi efectele sale psihologice în alte moduri, pentru mobilier, obiecte mici, accesorii, flori imagini etc.

Pentru a obține un interior frumos și echilibrat, culoarea galbenă poate fi utilizată în combinație cu următoarele culori: albastru , gri, negru, violet, maro . Dacă doriți să obțineți o atmosferă cu un contrast energic atunci poate fi asortat cu culoarea roșie.

Maro este culoarea care  vă poate induce un sentiment de naturalețe și confort pentru casa dumneavoastră. Pentru că este compusă din mai multe culori și nuanțe (negru, galben, gri, verde, roșu sau portocaliu ăi chiar violet) culoarea maro este adesea considerată o culoare neutră. Culoarea poate fi placută dacă ne gandim la ciocolată sau cafea. Este o culoare care se gaseste foarte des în natură. În multe locuri maro este culoarea pămîntului, fapt ce ne poate induce sentimente de sigurantă și stabilitate. În amenjarile interioare poate adăuga profunzime și caldură.

Se combină perfect cu albastru deschis, crem, roz, galben, verde, bej.

Verdele este culoarea care poate crea o atmosfera calmă și relaxantă. Verdele este perceput ca fiind calm și clar, liniștitor pentru ochi. În cantități adecvate, verde poate fi utilizat cu succes în orice cameră. Poate fi pe un perete de accent, pe mobilă, perne decorative, covoare, accesorii, tablouri, vaze, în combinație cu alte culori după gustul tău. Trebuie să reții că va atrage privirile și va determina adesea punctul focal al camerei. De exemplu, dacă optezi pentru draperii de culoare verde, acestea vor atrage privirile oricui va intra în cameră.

Deseori se utilizează în combinație  cu culoarea auriu – maro. Deasemenea se potrivește cu portocaliu, verde-crud, galben, maro, gri, crem, negru, alb-crem.

Albastru. Cu culoarea albastră puteți crea un aspect rece și limpede sau o atmosferă de muncă și meditație. A fost demonstrat că scade tensiunea arterială și ritmul cardiac. Este folosită pentru a da senzatța de spațiu mai mare printr-o nunată de albastru deschis. Această culoare o vom întilni des utilizată în interioare cu stil minimalist . Aveti posibilitatea de a crea o atmosfera rece într-o  camera cu mult soare și căldură.

Albastru se potrivește în combinație cu culoarea roșie, gri, maro, portocaliu,roz, alb, galben.

Gri. Culoarea gri este folosită pe larg în calitate de culoare de bază : sugerează o eleganță subtilă, fără a fi prea conservativă și nu în ultimul rînd marește vizual spațiul, fără a supraîncarca pereții. Efectul culorii gri depinde foarte mult de nuanța de culoare care se va folosi. În cazul în care griul are o tentă galbenă poate fi apăsător mai ales dacă în cameră aveți obiecte în diferite nuanțe de maro. Însă o nuanță frumoasă de gri în combinație cu culoarea albă poate creea un aspect curat și revigorant.

Gri ca și culoare de bază, se combină excelent cu nuanțele capricioase de: fuchsia, roșu, purpuriu, roz , albastru . Deasemenea poate fi utilizată împreună cu maro și verde.

Culoarea crem este o culoare naturală, pală, dar care contribuie mult la crearea unei încăperi calde și primitoare, conferă o atmosferă de siguranţă şi echilibru. Utilizînd nişte accente de contrast, culoarea bej poate fi folosită practic în orice încăpere. Dar vă atenționez că orice culoare folosită în exces poate crea un dezechilibru în interiorul dumneavoastră.

Culoarea crem se combină cu albastru, maro, verde, negru, roșu, alb.

***

Ivan Raileanu, designer de interior, fondator IR Interiors

Top filme de (re)văzut cât #StămAcasă

Dacă și voi, exact ca și mine, nu ați văzut un film bun de foarte mult timp, să știți că această listă este tocmai ceea de ce aveți nevoie. Nu râdeți, salvați-o, în serile de weekend o să vă prindă bine.

Săptămâna trecută am rugat fetele din comunitatea paginii mele de pe facebook să recomande unul sau mai multe, filme bune de văzut cât mai #StămAcasă. Unele mai noi, altele devenite foarte cunoscute, cert e că toate titlurile merită a fi căutate și privite, dacă încă nu le-ați văzut.

În topul listei este „Miracolul din celula 7”. A fost menționat de majoritatea celor care au comentat și caracterizat ca unul din cele mai bune produse în materie de film din ultimii ani. Încă nu l-am văzut, cu toate că am citit pe facebook foarte multe recenzii despre el. Știu doar că o să plâng, așa cum au pățit majoritatea. Așa că dacă aveți nevoie de o doză de „altceva”, căutați filmul.

„Joker
Under the Tuscana Sun
The boy in the striped pijama
The call of the wild
A man called Ove” – este lista de filme recomandate de altcineva.

O altă listă e asta: „Nordic noir: Broen, Perfume, Fantastic: Stranger Things, Dark, Crime/Detective: Safe, The Sinner, Sherlock, Altele: Unorthodox, Big litlle lies, The Crown.”

Alte titluri: „Parasite”, „The Best Offer”, „Snowpiercer”, „Cable Girls”, „MarriageStory”, și câteva titluri în rusă, pe care, recunosc, încă nu le-am căutat.

Dacă rămâneți inspirați după ce ați citit acest text, eu nu am decât să mă bucur și să vă urez un august liniștit cu sănătate!

Text de Doina Cernavca

Foto: google.com

Alina Hasnaș: „Dacă vrei să fii mai aproape de clientul tău, fii acolo unde este el, fă-o profesionist și creativ.”

Am programat acest interviu prin martie. Și hop, am intrat în carantină. Planuri, bugete, clienți – tot dat peste cap. Care interviu? Care promovare, că nimeni nu știa în care parte să o apuce?! După câteva zile de #StămAcasă, s-a întâmplat: toată lumea și-a dat seama că au nevoie de ONLINE! Unul – pentru a vinde, celălalt – pentru a ști de unde și ce să cumpere. Șiiii, dă-i foială – și-au spus agențiile specializate în marketing pe online ^_^

Despre pandemie, online, și online-ul din pandemie, cu Alina Hasnaș, director „SEOlitte”.

Alina, hai să facem cunoștință.

– Salutare, cu mare drag! Sunt Alina Hasnaș și de mai mult de 4 ani conduc una dintre cele mai bune agenții de SEO și digital marketing.

Ce înseamnă SEO pentru cei care încă nu cunosc domeniul?

SEO reprezintă îmbunătățirea site-urilor, astfel încât acestea să fie „prietenoase” sau mai „loiale” atât în fața lui Google, cât și în fața utilizatorilor. În detaliu, reprezintă o totalitate de lucrări tehnice și creative, implementate pe site, care îl ajută să fie acceptat/indexat de către Google și de alte motoare de căutare și să se claseze în topul căutărilor pe cuvintele-cheie relevante afacerii. De exemplu, dacă vinzi cafea în Chișinău, te interesează să te clasezi în top pe fraze-cheie cum ar fi: „cafea Chișinau”, „capucino”, „cafea MD”.

Alina Hasnaș

– Ce planuri pentru 2020 avea schițate SEOLITTE în ianuarie, și ce faceți acum?

– Pentru anul 2020, SEOLITTE și-a setat planuri curajoase de a se concentra, în mod strategic, pe livrarea serviciilor în câteva țări de pe piața europeană. În plus, ne-am focalizat pe automatizarea procedurilor interne ale companiei. Ne referim aici și la automatizarea lucrărilor SEO, pe care le facem pentru clienții noștri. Nu neg, pandemia ne-a influențat considerabil, însă planurile rămân în vigoare, doar și-au încetinit un pic ritmul și totodată, și-au dovedit relevanța.

La începutul stării de carantină, majoritatea brandurilor, care nu erau active pe online, au înțeles cât e de importantă prezența lor în acest mediu. Ce părere ai despre acest fenomen?

– Nu este un fenomen ieșit din comun. Brandurile care nu erau prezente pe online, pur și simplu nu-și asumau riscul de a pierde clienți pe offline. Altfel spus, o companie care a tot vândut bine timp de 40 de ani pe offline era aproape imposibil de convins să meargă și pe audiența din online. Însă, starea de carantină le-a impus clienții să stea în case și să-și schimbe obiceiurile de cumpărare. Din acest punct de vedere, chiar și cele mai mici afaceri au început, poate abuziv, să se promoveze pe online, prin diferite căi. Totuși, încă nu toți au înțeles că prezența profesionistă în online contează mai mult decât simple anunțuri sau titluri de genul „Cumpărați de la noi!” Știi ce mă mai amuză? Omniprezența mesajului „la noi găsești calitate”- da, toți vor susține asta, calitatea enunțată nu mai este o metodă de diferențiere în 2020. Aici merită menționate și alte tipuri de promovare deja clișeizate în Moldova: pe alocuri sexiste, pe alocuri denigratoare. E ceva ce pandemia a subliniat și e un domeniu de educat.

Ce au învățat antreprenorii în această carantină?

– Afacerile mici și mijlocii au învățat să se adapteze acestor timpuri dificile și să se mobilizeze pentru a le face față. În plus, după observațiile noastre, au simțit importanța majoră a unui buget pus deoparte pentru perioade dificile. Antreprenorii care au avut acest buget, cu siguranță au gestionat criza mai ușor decât cei care aveau câteva vânzări bune pe lună, însă îl cheltuiau fără a avea un plan bine pus la punct.

– Voi ați educat clienții?

– Bineînțeles. Am efectuat câteva analize, ghiduri și am prezentat statistici pentru a evalua situația și de a oferi clienților câteva pronosticuri în materie de marketing digital pe timp de pandemie. Printre studiile noastre se numără:

  • Analiza a top 5 nișe afectate de COVID-19 + soluții SEO & Digital Marketing fiabile în această criză.
  • Ghid Util pentru supraviețuirea restaurantelor în plină criză de Coronavirus
  • Pronosticuri economice: cum COVID – 19 a doborât piața și a reușit să mute afacerile în online.

După părerea ta și din experiență, care sunt 3 nișe de business care au succes pe online?

– 3 nișe de business care au succes în online sunt:

  • e-commerce (magazinele online) – mai ales pe partea de produse esențiale și produse pentru bebeluși;
  • promovare online (vânzarea produselor digitale) – în pandemie au apărut tare multe companii care s-au reorientat pe digital, timpul va arăta dacă asta este de bine sau de rău;
  • serviciile de livrare la domiciliu.

Regula de aur în aceste nișe este să fie, cu adevărat, calitative.

Cum convingeți brandurile că au nevoie de serviciile unei agenții specializate?

– Le oferim dovezi că înainte de a purcede la o achiziție, clienții lor caută pe online informații despre produsele sau serviciile de care au nevoie. Dacă vrei să fii mai aproape de clientul tău, fii acolo unde este el, fă-o profesionist și creativ. Nu o poți face doar de dragul creșterii veniturilor, ci trebuie să dai dovadă de  respect pentru clienții tăi, pentru a-ți crea o autoritate bună în online.

Există câteva rigori de bază pe care le amintim:

  • consolidarea notorietății online a unui brand – aici se includ feedback-urile lucrative, pe care nu trebuie să le treacă cu vederea un antreprenor profesionist
  • menținerea unui dialog sănătos între clienți și afacere – aici amintim cât de relevantă este construirea unei strategii de comunicare eficientă.
  • și, nu în ultimul rând, vorbim de distribuirea corectă a bugetului de marketing și obținerea celei mai bune rate de returnarea a investiției pentru fiecare leu folosit în marketing. Poți obține rezultatul cel mai bun posibil doar grație unui profesionist cu experiență și portofoliu vast în sfera marketingului digital.

Text de Doina Cernavca

Foto: arhiva personală

De ce să optați pentru un deodorant fără săruri de aluminiu

Alegeți un deodorant fără săruri de aluminiu și lăsați pielea să respire. Uitați de senzația neplăcută de transpirație și bucurați-vă la maximum de fiecare zi! Un deodorant de înaltă calitate sau un antiperspirant fără aluminiu împiedică mirosurile neplăcute și parfumează axila, fără să irite pielea.

Sărurile de aluminiu blochează formarea transpirației și a mirosului rezultat, dar pot irita pielea sensibilă. Nu trebuie să vă faceți griji că sărurile de aluminiu ar afecta evacuarea toxinelor, dar, dacă doriți să utilizați preparate fără aluminiu, antiperspirantele naturale fără aluminiu există!

Care este diferența dintre un deodorant și un antiperspirant fără săruri de aluminiu?

Deodorantul blochează interacțiunea transpirației cu bacteriile și previne mirosurile potențial neplăcute. În schimb, antiperspirantul încearcă să împiedice transpirația cât mai mult posibil. Amintiți-vă, totuși, că transpirația este un proces natural, care ajută la menținerea temperaturii corpului și la hidratarea pielii, deci nu putem trăi fără transpirație. Pielea de la subraț este foarte fină, iar din cauza „abuzurilor” la care este supusă zilnic poate să sufere leziuni puternice. Epilatul, transpirația și produsele antiperspirante pot irita subrațul, ducând la apariția eczemelor, hiperpigmentării sau chiar a chisturilor.

Alege cu atentie deodorantul!
Specialiștii recomandă să folosești un deodorant care sa lase pielea sa respire. Evită-le pe cele solide sau pe baza de pudră, pentru ca impiedică eliminarea transpirației. Important este să acoperi mirosul, chiar dacă subratul ți se umezește. De asemenea, nu aplica deodorantul imediat dupa duș sau epilare. Porii sunt deschiși, iar ingredientele din produs pot duce la inflamarea acestora.

Alegeți un produs de calitate, de la branduri precum NumisMed Deo Roll-on pH5,5 Sensitive
Dezvoltat special pentru pielea sensibilă la subraț. Hrănește și netezește pielea și oferă protecție sigură împotriva mirosului 24 ore. Textura de emulsie oferă  o senzație plăcută de prospețime pe întreaga durată a zilei și pH-ul 5,5 conservă  stratul acid protector al pielii. Formula sa fără alcool și cu alantoină cu efect de calmare face ca acest produs să fie bine tolerat și de cea mai sensibilă piele.

*Cu un parfum revigorant pentru femei și bărbați deopotrivă.
*Inofensiv în timpul sarcinei sau alaptării.
*Potrivit ca primul deodorant pentru adolescenti.

Fără aluminiu. Fără alcool. Nu infundă porii. Testat dermatologic. Produs în Germania.

Acum puteți beneficia de reducere 25% la Numismed Deo roll-on pH5,5
în toată rețeaua Farmacia Familiei.


Despre importanța culorilor în proiectele de design interior

Așa precum soarele și luna sunt indispensabile existenței noastre, așa sunt și culorile. Acestea din urmă nu ar trebui utilizate la întâmplare atunci când ne referim la interiorul unei locuințe.

La prima vedere, am putea crede că este foarte ușor de a alege culorile pentru o cameră de zi, o bucătărie, un dormitor sau pentru întreaga noastră casă pentru că noi alegem ceea ce ne place. În unele cazuri, rezultatele sunt foarte bune, dar în cele mai multe cazuri, dacă nu cunoaștem foarte multe despre culori și combinația acestora, rezultatele ar putea fi dezastruoase. Fiecare dintre noi percep culorile în mod diferit – rece sau cald. În diagrama de culoare, de obicei, culorile reci sunt în gama de culori precum albastru și verde, iar culorile calde sunt în gama galbenă și portocalie. Culorile ne creează o anumită stare de spirit, ne pot energiza, ne pot ridica dispoziția, de asemenea să asigure starea de siguranță, calm, relaxare. De asemenea, pot mări capacitatea de concentrare.

Există și culori care ne deprimă, ne induc în stare de tristețe, oboseală sau care devin supărătoare după un anumit timp. De aceea trebuie să luăm în considerare aceste aspecte când decidem să alegem culorile pentru amenajările interioare.

Mai jos va voi prezenta 3 sfaturi care pot sa vă fie de ajutor în alegera culorilor:

1. Fiecare odaie trebuie să fie unică în felul său. În acest caz, când alegem o odaie pentru decorare, ar fi bine să ne gândim la cât timp vom petrece în ea, în ce momente ale zilei, care este menirea ei socială.

2. Analizează dacă razele solare pătrund în odaia selectată, inclusiv câte ore pe zi.

3. Dimensiunea odăii este la fel de importantă. În dependență de acest criteriu, vei putea alege cromatica potrivită (gama de culori deschise și închise).

Culorile luminoase creează senzația de mult spațiu iar culorile mai închise sau calde fac ca încăperea sa pară mai mică. Culorile au capacitatea de a influența starea fiecărui om în mod diferit. Spre exemplu, culoarea neagră este asociată cu ceva neplăcut și trist pentru unii oameni, pe când pentru alte persoane reprezintă stil, eleganță și rafinament. Aceasta explică faptul că oamenii ar putea să se simtă diferit în aceiași odaie.

Ivan Raileanu

Ivan Raileanu, designer de interior, fondator IR Interiors

#StopCancerMamar: nu amâna examinarea sânilor

Din păcate, cancerul mamar nu doare și nu se vede decât într-o fază deja avansată. Toate recomandările medicale încep cu importanța prevenției cancerului de sân, care constă în autoexaminarea lunară, la câteva zile după încetarea ciclului menstrual, și efectuarea unei ecografii mamare o dată pe an, pentru a te asigura că ești bine.

Specialiștii recomandă după vârsta de 25 de ani ca orice femeie să facă o ecografie mamară, iar după 40 de ani – o mamografie. Această procedură nu doare, durează câteva minute, și este dovada clară că sânii sunt sănătoși.

Îți prezentăm 4 instituții medicale private din Chișinău, unde poți merge să faci o verificare a sânilor.

Medpark este considerată cea mai mare instituție privată de la noi, iar departamentul Oncologie este dotat cu tot necesarul unei consultări profesionale. Ce ține de ecografie și mamografie, este necesar înscriere telefonică prealabilă. Găsiți detalii pe www.medpark.md

Centrul de Diagnostic German propune mamografie digitală. De pe www.cdg.md aflăm că prețul variază între 340 și 550 lei.

Sancos dispune de unicul aparat cu ultrasunet de ultimă generație LogicS8. Despre prevenția cancerului mamar la Sancos puteți citi și AICI, dar și pe www.sancos.md

Și la Repromed puteți beneficia de consultația unui mamolog și efectuarea ecografiei sau mamografiei mamare. Pe www.repromed.md sunt detalii și date de contact.

Nu uitați: a preveni înseamnă a trăi!

*** Acest text face parte din seria de materiale informative despre importanța prevenției cancerului mamar, realizat cu suportul proiectului comunitar #StopCancerMamar

Corina Muntean: „Ești nevoit să te reinventezi, motivezi, să crezi că vei reuși și chiar reușești!”

Chiar la începutul stării de carantină, Friendly English School a împlinit 3 ani. Evident că planul de a marca această zi era altul, dar îndemnul #StaiAcasă a dat peste cap orice idee și dorință a Corinei Muntean de a sărbători această zi. O aniversare extrem de importantă, de altfel, mai ales pentru cineva care a ales să „vândă” educație, și anume cursuri de limbă engleză. Despre criză, predarea online, și tot ce face acum Friendly English School aflăm de la Corina Muntean, fondatoarea școlii.

Corina Muntean, fondatoare Friendly English School
  • Care e cea mai importantă realizare în cei 3 ani?
  • Realizări au fost mai multe, însă pe plan profesional, cred că da – deschiderea Friendly English School. Ceea ce acum trei ani era un vis, sau un început cu multe speranțe, azi este o școală funcțională cu mulți profesori friendly și studenți sârguincioși.

  • Cu ce planuri ai pornit acum 3 ani, și de câte ori le-ai schimbat și adaptat situației sau cerințelor?
  • Fiecare început este multicolor, visător și plin de planuri realizabile, așa a fost și în cazul meu. Eu visam cu ochii deschiși tot ce urma să fac și culmea e că lucrurile chiar se întâmplau. Pe parcurs însă, ajungi să trăiești multe provocări. Ești nevoit să te reinventezi, motivezi, să crezi că vei reuși și chiar reușești!
  • E greu să faci educație în țara noastră? Plătește lumea ca să învețe?
  • Cred că dacă lucrurile sunt făcute cu pasiune, greul nu îl simți. Eu mă concentrez pe ce vreau să ofer lumii mai mult decât pe impedimentele care apar. Să faci educație în Moldova nu este ușor, pentru că la fiecare început de curs, studenții se uită sceptic la metodele de predare, se lasă greu provocați de un alt mod de a învăța. Însă, după 3 zile ajung să zâmbească și să recunoască că anume acest stil de predare aduce roade bogate. Eu îmi doresc să pot schimba întregul sistem educațional din școlile și liceele noastre. Educăm generații noi cu programe vechi într-un stil neiubit și neacceptat de studenți. Oamenii au început să înțeleagă cât de important este să cunoști engleza și da, plătesc pentru a obține aceste cunoștințe. Unii regretă că nu au început mai devreme să studieze.
  • In aceste luni, mai mult ca niciodata, v-ati adaptat și ați trecut pe online. A fost pentru a păstra profesorii, pentru că a existat cerere, sau ambele?
  • Criza ne-a luat pe neprins de veste și pe noi. Seara la ora 18.00 a început a se plimba ordinul ministerului prin școală, iar la 21.00 am și luat decizia că ne conformăm și nu ieșim la lucru. Trecerea pe online a fost la început forțată pentru că procesul a fost întrerupt la mijloc și noi aveam sute de studenți care urmau să finiseze cursul început. O săptămână am tot testat, încercat, discutat cu studenții despre cum putem ajunge la un compromis, iar imediat după o săptămână am trecut cu aproape 90% din studenți în mediul online. În prezent lucrurile sunt mult mai clare, avem deja grupe absolvente, grupe online noi formate, chiar internaționale, pentru că în ele se regăsesc studenți din Franța, Irlanda, Italia și Moldova. Motivele trecerii școlii pe online a fost păstrarea echipei, asigurarea măcar parțială a salariilor și desigur am început să avem cerere de la studenți care încearcă să beneficieze de maxim rezultate în această perioadă.
  • Are sens să te întreb cum vezi Friendly English School peste alți 3 ani?
  • În 3 ani îmi doresc să avem rădăcini puternice care să ajungă fizic și peste hotarele țării, așa cum online deja suntem și vom rămâne în acest mediu cu grupe active și după ce revenim la activitatea normală și buna funcționare a lucrurilor!

Text de Doina Cernavca

Foto: arhiva personală Corina Muntean

Investiție utilă în carantină: învață engleza online

Au trecut mai mult de 3 săptămâni de când #StămAcasă. Cu siguranță toți am reușit să dormim pe săturate, să facem curătenie – de zeci de ori chiar, să experimentăm în bucătărie, să lenevim.

E timpul să folosim timpul și pentru ceva util din punct de vedere profesional. Și așa cum unul din motivele pentru care nu ajungi niciodată la cursuri de engleză e lipsa timpului, acum – pe bune, nu mai ai nici o scuză!

92780595_2845331115579516_9079055616676200448_n

Friendly School oferă cursuri online de engleză. Tot ce trebuie să faci e să le scrii un mesaj privat pe pagina de facebook, sau mai bine să-i suni la 068 23 23 26, și afli rapid toate detaliile. Nivelul, programul și ora pot fi alese după necesitate.

Important e să te apuci, că de restul vor avea grijă profesorii de la Friendly School!

Vezi mai multe detalii aici pe Friendly School. 

Fructe și legume de la agricultorii autohtoni

În peruioada stării de urgență, Primăria capitalei în colaborare cu preturile de sector au permis desfășurarea unor piețe improvizate în toate sectoarele orașului.

Astfel, pe adresele indicate, între orele 06.00 – 14.00, veți putea cumpăra fructe și legume, dar și material săditpr și semincier. Vânzătorii sunt obligați să păstreze distanța de 3 metri între ei, dar și să poarte măști și mănuși.

Fresh organic vegetables at local farmers market

Adresele piețelor în perioada de cod roșu:

Sectorul Botanica: bd. Cuza-Vodă, 30/1, intersecție cu str. Independenței; bd. Traian, intersecție cu str. Independenței, 48; str. Matei Milo, intersecție bd. Dacia; str. Șos. Muncești, 170.

Sectorul Buiucani: str. Onisifor Ghibu, 9; Calea Ieșilor, 61/2; Calea Ieșilor, 11.

Sectorul Centru: str. Ialoveni, 94; str. Grenoble, 165/4; Ismail 90 (în parcare); str. N. Testemițanu, 13 (parcare); șos. Hîncești, 86 (parcare).

Sectorul Ciocana: str. Voluntarilor, 15. Sectorul Rîșcani: str. Miron Costin, 13/1; str. Andrei Doga, 33.

Sectorul Rîșcani: str. Miron Costin, 13/1; str. Andrei Doga, 33.

La fel, Comisia pentru Situații Excepționale a municipiului Chișinău a acceptat desfășurarea comerțului angro, zilnic, între orele 06:00-17:00, cu produse agricole vegetale, material săditor, semincer de producție proprie și animale domestice, pe teritoriul amenajat din strada Cărbunari 9, cu condiția respectării normelor igienice pentru reducerea infecției prin coronavirus.

 

Sistemele de filtrare a apei – consumă doar apă curată

Fiecare dintre noi caută metode noi pentru a avea grijă de propria sănătate. Chiar dacă alimentația sănătoasă și sportul sunt măsuri cu adevărat benefice, totuși, unul din factorii de bază este consumul zilnic de apă. O folosim în cantități semnificative, iar de calitatea acesteia depinde direct și starea organismului nostru. Cu toate că apa potabilă trece prin procesul de filtrare orășenesc, acesta nu este suficient pentru a garanta eliminarea tuturor elementelor nocive. Astfel, o bună soluție sunt sistemele de filtrare pentru casă, despre care vom discuta în acest articol.

cel-mai-bun-sistem-de-filtrare-a-apei

 

Ce este un sistem de filtrare?

Dacă încă nu știi încă care este rolul sistemului de filtrare, atunci cea mai simplă explicație este: acesta ajută la decontaminarea prin utilizarea unor bariere fizice, procese chimice sau biologice.

Există o mulțime de beneficii a sistemelor de filtrare. De exemplu, sunt utilizate pentru înlăturarea clorului și bacteriilor contaminate, pentru a oferi apei un gust și miros mai bun. Totodată, filtrarea de apă ajută la eliminarea plumbului, ceea ce reduce riscul ca substanțele nocive să ajungă în organism. Dacă ar fi să vorbim în cifre mai exacte, apa filtrată reduce cu 33% probabilitatea apariției unor boli gastrointestinale. Plus, ajută la întărirea imunității la copii și protejează de cele 2100 de toxine, găsite în apa pentru băut, și scade riscul dezvoltării cancerului intestinului gros, subțire și vezicii urinare.

sistem-de-filtrare-a-apei-potabile

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pe lângă faptul că sistemul de filtrare este benefic pentru uz personal, acesta ajută și la reducerea nivelului de poluare. Odată cu instalarea acestuia, nu va mai fi nevoie să cumperi butelii de plastic.

Ce tipuri de sisteme de filtrare există, pentru uz casnic?

  • Cărbunele activ: una dintre cele mai populare metode de filtrare. Acest tip de filtre utilizează granule de cărbune activ, care atrag substanțele chimice în procesul de absorbție.
  • Osmoza inversă presupune trecerea apei contaminate printr-o membrană, la presiune înaltă, prin care poate trece doar apa curată, iar particulele dăunătoare rămân. În esență, este un proces de impunere a apei să curgă în direcție inversă, pentru a înlătura elementele ce o însoțesc.
  • Schimbul de ioni este o bună metodă de a transforma apa dură în moale. Sistemul dat oprește substanțele dăunătoare și le înlocuiește cu ioni de sodiu.
  • Distilarea este una din cele mai simple metode de filtrare a apei pentru băut. Pentru a acest proces nu e nevoie de utilaj, dar, în schimb, este mult mai anevoios. Apa se pune la fiert, iar aburul evaporat este prins în alt vas și răcit până devine apă. Astfel, apa se va evapora la temperaturi mai joase decât particulele dăunătoare și vei obține apă curățată. Menționăm că apa distilată este perfectă pentru utilizarea în aparate ce pot strânge depuneri de calcar, dar pentru a deveni potabilă trebuie îmbunătățită cu mineralele strict necesare corpului.

filtru-de-apa

 

 Pentru ce sistem de filtrare să optez?

În primul rând, alegerea se face în funcție de suma de bani disponibilă. Mulți optează pentru filtrele clasice, pe bază de cărbune activ, dar ele nu garantează o curățare la fel de eficientă și cartușele trebuiesc schimbate destul de frecvent. În magazinul Eurosanteh poți găsi un filtru de apă ca sistem de filtrare Ecosoft, începe cu 935 lei, cu trei trepte de filtrare. Un sistem identic, dar cu pompă (dacă presiunea apei este mică) și mineralizator, pentru îmbogățirea apei cu substanțe benefice, este la preț de 4111 lei.

Cei care își doresc ceva mai performant, cum sunt sistemele de filtrare cu osmoză inversă, vor trebui să plătească de la 3340 lei. În schimb, vei obține o apă la fel de calitativă ca cea îmbuteliată, fără a polua natura, iar investiția se va recupera în timp.

Ai grijă de sănătatea ta, ai grijă cum te alimentezi și ce apă obișnuiești să bei. Chiar dacă acum nu vezi sau simți efectele nocive ale acesteia, în timp pot apărea diferite probleme, peste care va fi mai complicat să treci. Alege sănătos, în cunoștință de cauză!

P.